Joga dla dzieci jest to wspaniały holistyczny system ćwiczeń rozwijający umiejętności dziecka nie tylko na tle sprawności fizycznej, ale i psychicznej. System ćwiczeń jogi dla dzieci jest tak stworzony, aby wzbudzić zainteresowanie niezależnie od wieku i temperamentu młodych adeptów jogi.
To forma, która poprzez zabawę wprowadza dzieci w arkana jogi.
Pozycje w jodze dla dzieci uczą utrzymywania równowagi, kontrolowania swojego ciała a także wprowadzane są elementy łagodnego treningu koncentracji.
Zarówno forma ćwiczeń jak i relaksacji dopasowana jest do dziecięcego świata – poprzez zabawę, opowiadanie historyjek, łagodne odniesienia do świata fauny i flory – dzieci poznają asany (pozycje jogi)
Zajęcia z jogi dla dzieci w naszym studio prowadzi Agnieszka Ciszewska.